在早餐方面,北方和南方差别有点大。
我小时候早餐是煎饼果子、油条、豆腐脑、豆浆;湖南早餐多是粉面、包子、烧卖(糯米的),我超爱吃煎饼果子,小时候流行从家里揣两个鸡蛋,这样煎饼只要1块钱,软趴趴的过夜的油条卷在略脆的煎饼里,口感一级棒!我经常一手拿着煎饼啃,一手扶着车把骑自行车,现在想起来真美好。
我在长沙还没吃到地道的煎饼果子,果断自己做起来,因为孕期不建议吃油条,这次就顺便炸了些薄脆,薄脆做法很简单,用外面卖的馄饨皮或饺子皮就行,炸到酥脆就可以了。三寻建议一次多炸一些,用保鲜袋密封储藏,可以吃很多次。
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[ 煎饼果子 ]
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(BGM:Never Shout Never - Happy)
//食材
饺子皮(或馄饨皮) 适量
面粉 适量
玉米面粉 适量
鸡蛋 1个
芝麻/葱花 适量
甜面酱/黄豆酱/韩式蒜蓉辣酱/红油豆腐乳 适量
//做法
1. 准备饺子皮或者馄饨皮(超市卖的那种即可);
2. 饺子皮上涂清水,两片粘在一起,擀成薄片;
3. 炸锅放大量油,小火炸面片;
4. 炸至金黄捞出备用(建议一次多炸一些,可以储存起来备用);
5. 面粉和玉米面粉按2:1比例混合,加水搅拌成面糊;
6. 调酱料:两勺甜面酱+一勺黄豆酱+一勺韩式蒜蓉辣酱+一勺红油豆腐乳;
7. 平底锅小火预热后,刷上一层食用油;
8. 放适量面糊;
9. 转动锅底摊成面饼;
10. 打一个鸡蛋,均匀摊在面饼上;
11. 撒芝麻、葱花;
12. 待蛋液凝固后翻面,抹上酱料;
13. 放上薄脆,两面对折;
14. 再对折,完成;
15. 咬一口,酥脆的掉渣。
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湛蓝
11-05 17:11看的我饿了
anotherStory
01-20 12:47很棒的教程,感觉我自己也可以试着做出来。
01-18 09:44好喜欢那个脆皮!!!
小芳子打怪兽
01-12 23:27音乐很不错。再来个土豆丝培根。
01-03 10:03至少来点青菜火腿吧,太寡了